Public
Authored by Wolfgang John

Nguyên nhân và biểu hiện của tình trạng ngủ gật khí lái xe ôtô

Nguyên nhân và biểu hiện của tình trạng ngủ gật khí lái xe ôtô Ngủ gật phía sau vô lăng là điều vô cùng nguy hiểm, chỉ cần một tích tắc mất kiểm soát cũng sẽ để lại hậu quả ghê gớm. Do đó, bạn hãy biết bảo vệ bản thân và những người khác bằng cách đơn giản đó là hãy ngủ đủ giấc trước khi chúng ta khởi hành!

Tìm hiểu nguyên nhân gây tình trạng buồn ngủ lúc lái xe Trong những chuyến đi dài trên các cung đường thẳng và vắng, dễ gặp nhất là trên đường cao tốc sẽ khiến bạn dễ buồn ngủ lúc lái xe.

Bạn có thể buồn ngủ lúc là xe vào các khoảng thời gian nhịp sinh học của cơ thể đòi hỏi bạn cần nghỉ ngơi: Thông thường từ 10h tối đến 5 h sáng hoặc khoảng thời gian từ 13h đến 15h chiều, nhất là thời gian sau bữa cơm trưa lả thời điểm chúng ta dễ buồn ngủ.

Bạn cũng có thể cảm thấy thật sự buồn ngủ sau một đêm mà thời gian ngủ ít hơn bình thường.

Bạn có thể buồn ngủ khi bạn uống các loại thuốc có tác dụng phụ gây ra hiện tượng buồn ngủ.

Sau khi bạn hoạt động quá sức: sau giờ tan ca làm việc đêm, khi bạn làm việc nặng trong thời gian dài…

Khi bạn uống rượu, bia (có thể làm giảm 20 - 30% phản xạ, giây giảm khả năng quan sát, thậm chí có thể khiến tài xế hưng phấn làm bạn lái xe liều lĩnh hơn…

Có một số hãng chẳng hạn như Nap Zapper, No Nap hay Doze Alert, đã phát triển hệ thống phát hiện buồn ngủ gắn vào tai chẳng hạn như tai nghe không dây. Cho phép phát hiện tài xế buồn ngủ nhờ vào việc đo góc của đầu người lái.

Tại một số nước châu Âu còn có quy định rõ về việc tài xế phải bắt buộc nghỉ ngơi sau một quãng thời gian họ lái xe liên tục. Hơn thế nữa, nhiều nhà sản xuất còn tích hợp các loại cảnh báo khi phát hiện thấy tài xế lái xe đã lâu hoặc tài xế có dấu hiệu buồn ngủ. Cùng DailyXe tham khảo thủ tục mua ôtô trả góp: {{https://www.flickr.com/photos/dailyxe/41004266142}}

Biểu hiện chứng tỏ tài xế đang buồn ngủ khi lái xe ôtô Bạn cần hiểu rằng, thông thường, biểu hiện của cơn buồn ngủ không đơn thuần chỉ là việc bạn muốn nằm xuống đánh một giấc, mà thật ra nó là một quá trình khá dài.

Một số dấu hiệu dưới đây được xem là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang thực sự không tỉnh táo khi lái xe. Dựa theo chia sẻ của American Alliance for Healthy Sleep – đây vốn là một tổ chức nghiên cứu và chăm sóc giấc ngủ tại Mỹ:

  • Bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu

  • Bạn không thể tập trung hoàn toàn khi lái xe, mắt bạn cứ nháy liên tục và rất khó mở mắt.

  • Bạn luôn mơ màng, đầu óc thì bị phân tán và xao động

  • Bạn thường xuyên ngáp không dừng và liên tục dụi mắt

  • Bạn không thể giữ đầu thẳng như bình thường

  • Bạn không thể nhớ số km trong hành trình bạn vừa trải qua

  • Bạn thường xuyên bỏ qua các dấu hiệu hoặc các cảnh báo giao thông

  • Bạn thường xuyên đi chệch làn đường, điều khiển ôtô chuệch choạng. Theo dõi {{Bang gia Chevrolet}}.

Hệ thống cảnh báo lái xe buồn ngủ Rất nhiều chuyên gia về an toàn của hãng xe Mercedes-Benz đang tập trung vào vấn đề nghiên cứu và giải quyết nguyên nhân gây ra các vụ tai nạn giao thông, trong đó họ rất quan tâm tới nguyên nhân ngủ gật khi lái xe. Dự kiến sẽ có một hệ thống có khả năng nhận biết, cho phép báo động cho người lái xe đang có dấu hiệu buồn ngủ sẽ được đưa vào xe Mercedes-Benz vài năm tới.

Khi bạn lái xe trong tình trạng bị mệt mỏi và buồn ngủ ksẽ khôngphải là chuyện hiếm đối với những người sử dụng ô tô. Tình trạng này sẽ cực kỳ nguy hiểm, nếu chúng ta không khắc phục sẽ dẫn đến xảy ra tai nạn giao thông cho người lái và những người đi đường.

Dựa vào thống kê tại Đức, mỗi năm có khoảng 3.000 vụ tai nạn giao thông xảy ra do tài xế ngủ gậy khi điều khiển ôtô. Tại nước Mỹ, con số này còn lớn hơn đáng kể khi mỗi năm có đến 100.000 vụ tai nạn giao thông. ước lượng có khoảng 10%-20% các vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra do tài xế ngủ gật. Hiện nay có khoảng 20% người châu Âu bị tính trạng rối loạn giấc ngủ hoặc chỉ ngủ ít hơn thời gian 6 tiếng mỗi ngày. Khám phá {{Chevrolet Trailblazer - DailyXe}}.

Khi cơ thể chúng ta bị mệt mỏi quá sức sẽ xảy ra hiện tượng tạm được gọi là thiếp đi trong vài giây. Đây được xem là một phản ứng tự nhiên không kiểm soát được. Thực tế thì hiện tượng này thường xảy ra khi tái xế phải đi xa vào ban đêm, khi người lái thiếp đi, nếu ôtô đang chạy ở tốc độ 80km/giờ thì khi đó mỗi giây chiếc xe sẽ chạy được quãng đường 22m, nó tiềm ẩn một nguy cơ lớn.

Khi tài xế lái xe liên tục không nghỉ một đoạn đường dài cũng sẽ không an toàn. Qua rất nhiều thống kê cho thấy sau khi tài xế điều khiển ôtô liên tục trong 4 tiếng đồng hồ, lúc này khả năng phản ứng của tài xế sẽ chậm đi 50%. Sau thời gian 6 tiếng, nguy cơ gây tai nạn sẽ tăng lên gấp 8 lần so với thông thường, đồng thời khả năng phản ứng lúc này của tài xế gần giống như người đã uống nhiều bia rượu.

Edited
82 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment